Tham khảo 8 cách làm ốm hiệu nghiệm nhất 2015 đối với các mẹ

Cách giảm mỡ bụng, cách giảm trọng lượng nhanh, kết quả tốt nhất luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ và đặc biệt là quý cô văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm trọng lượng bụng nhanh, có kết quả tốt và an toàn cho sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho các chúng ta cách giảm mỡ bụng mau lẹ, kết quả tốt và an toàn nhất đang được khá nhiều người ứng dụng.

1. Cách giảm cân bụng nhanh lẹ bằng xông hơi

Cách giảm trọng lượng bụng hữu hiệu bằng phương pháp xông hơi

Bạn nên đọc: thuoc giam can

Khoa học đã chứng minh rằng xông hơi không ngừng nghỉ trong khoảng 20 phút sẽ tương đương với việc bạn vận động mạnh hay luyện tập các bộ môn thể thao bởi mỗi lần xông hơi, toàn bộ cơ thể tiêu hao đến 600 kcal. Ngay sau kết thúc thời gian xông hơi, thông thường trọng lượng cơ thể giảm được 0,8 – 1 kg, tuy nhiên phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Do đó, để giảm mỡ bụng hiệu nghiệm bằng phường pháp này chúng mình cần kiên trì thực hiện trong 1 thời gian dài.

Bạn có giải pháp nghiên cứu kỹ chi tiết cách giảm mỡ bụng này qua bài viết: Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng phương pháp xông hơi

2. Cách giảm trọng lượng bụng hiệu nghiệm bằng chuối và trà nóng

Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có cơ hội làm mờ các chất độc gây hại ra khỏi toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, bên cạnh đó còn giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh liên quan huyết áp và đột quỵ. Đặc biệt, ăn chuối thường xuyên còn là cách giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn.

Ăn chuối vào mỗi sáng là cách giảm trọng lượng bụng hữu hiệu được nhiều quý cô luôn tin tưởng dùng

Khi bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng và không nên bỏ qua chế độ ăn sáng thì hãy chọn chuối làm nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho các bộ phân cơ thể. Bạn có khả năng ăn chuối vớ số lượng mong muốn mà không cần lo lắng đến việc tăng cân. Sau đó, chúng ta hãy pha một li trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon và giảm bớt sự chán ngán khi nạp nguồn dinh dưỡng này vào toàn bộ cơ thể.

Tuy nhiên, Cách giảm mỡ bụng bằng chuối và trà nóng gây tác dụng ngược trở lại cho dạ dày, ăn chuối vào buổi sáng khi nồng độ axit trong dạ dày cao dễ dẫn đến việc viêm loét bộ phận này.

3. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi

Uống nước chanh thay nước lọc mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng mau lẹ

Trong chanh có chứa 1 lượng vitamin phong phú, dồi dào có biện pháp giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, giúp tăng trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Thực hiện uống nước chanh đều đặn hằng ngày thay cho nước lọc còn có khả năng giúp mỡ bụng được đánh tan một phương pháp kết quả tốt.

Tuy nhiên, nước chanh giành cho người giảm trọng lượng sẽ khác với một số loại nước chanh để giải khát thông thường. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Xét về góc độ khoa học thì cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi này không thực sự đảm bảo an toàn cho các bộ phân cơ thể.

Bạn có cách nghiên cứu kỹ chi tiết về cách giảm mỡ bụng này qua bài viết : Cách giảm béo bằng chanh muối ấm hữu hiệu ngay tại nhà

4. Cách giảm trọng lượng bụng bằng chườm muối nóng tại nhà

Chườm muối hột là cách giảm mỡ bụng không phức tạp, hiệu nghiệm từ dân gian

Theo phương pháp hay của dân gian, Cách giảm trọng lượng bụng bằng chườm muối có tác dụng giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…Do đó, đây là mẹo vàng được khá nhiều người luôn tin tưởng dùng.

Bạn hãy thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên khu vực vòng hai. Hơi nóng từ muối rang có công dụng rất hiệu nghiệm đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng hai thêm săn chắc, gọn gàng. Nếu thực hiện đều đặn thường xuyên trong nhiều tháng liền, bạn sẽ nhận thấy có kết quả tốt giảm mỡ bụng mà giải pháp này mang lại.

Bạn có cách nghiên cứu kỹ chi tiết về cách giảm mỡ bụng này qua bài viết : Cách giảm mỡ bụng bằng muối cực hữu hiệu ngay tại nhà

5. Cách giảm béo bụng bằng massge với muối

Tương tự như cách chườm muối hột lên khu vực da vòng 2 như trên, Cách giảm cân bụng bằng massge với muối hột cũng có cách giúp giảm mỡ vùng này trên các bộ phân cơ thể một biện pháp kết quả tốt.

Massage bụng bằng muối là cách giảm mỡ bụng nhanh mà nhiều người ứng dụng

Tham khảo:sức khỏe

Trước khi tắm, chúng ta lấy khoảng 3 thìa cà phê muối hột pha với một phần nhỏ nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15  phút, sau đó rửa sạch lại với nước thường. Thực hiện lặp lại thường xuyên phương pháp này hàng ngày, chúng ta sẽ thấy số đo khu vực vòng hai của người dùng nó giảm rõ rệt.

6. Cách giảm cân bụng nhanh bằng một vài bài tập thể dục đơn giản

Hít đất là bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Hít đất là một bài tập giảm mỡ rất tốt cho cơ bắp, thực hiện hít đất không ngừng nghỉ 20-30 lượt/ngày sẽ giúp săn chắc cơ khu vực vòng hai, tránh hiện tượng da vùng này nhão chùng, chảy xệ.Thời điểm tương thích nhất bạn hãy quan tâm thực hiện là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Bạn có cách nghiên cứu chi tiết về cách giảm mỡ bụng bằng bài tập thể dục này qua bài viết :  6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần siêu hữu hiệu

7. Cách giảm trọng lượng bụng bằng nước trà xanh hàng ngày

Trà xanh có chữa nhiều chất tránh oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, chúng ta có thể uống trà xanh thay nước lọc hằng ngày để giảm mỡ bụng nhanh lẹ và tốt cho sức khỏe.

Trà xanh là thức uống giảm cân hữu hiệu

Bạn có biện pháp tìm hiểu chi tiết về cách giảm mỡ bụng này qua bài viết : Cách giảm mỡ bụng bằng trà ngay tại nhà cực kì hữu hiệu

8. Laser Lipo – Cách giảm trọng lượng bụng mau chóng, an toàn: Giảm 95% mỡ thừa chỉ 1 lần duy nhất

 Công nghệ Laser Lipo chính là giải pháp giảm mỡ bụng mau lẹ, hiệu nghiệm và an toàn nhất hiện nay. Khác hoàn toàn với các phương pháp tập luyện, ăn kiêng hay các công nghệ giảm mỡ trước đây, với Laser Lipo, chỉ cần 1 lần thực hiện giúp loại dừng ngay 95% mỡ thừa, giúp các chúng ta có được số đo các vòng như ý, tạo vóc dáng các bộ phân cơ thể hoàn hảo.

Laser Lipo được các chuyên gia trung tâm phòng tránh và kiếm soát bệnh béo phì Hoa Kỳ nghiên cứu và phát triển, ứng dụng rất thành công cho một vài trường hợp thừa cân, béo phì, giúp họ có được thân hình gợi cảm chỉ sau 1 lần thực hiện, tiết kiệm tối đa về mặt thời gian, tối ưu hiệu quả. Ngoài ra, Laser Lipo cũng là 1 trong số ít công nghệ được tổ chức FDA kiểm duyệt, cấp chứng chỉ an toàn.

 Laser Lipo là cách giảm mỡ bụng nhanh lẹ và an toàn nhất hiện tại

 Quá trình giảm mỡ diễn ra nhẹ nhàng, nhanh lẹ: Công nghệ Laser Lipo sử dụng bước sóng Laser 1064 nm tác động vào vùng mỡ thừa. Năng lượng từ Laser có cơ hội phá vỡ các kết nối mỡ vững chắc, hóa lỏng và đưa mỡ thừa ra ngoài cơ thể bằng dụng cụ hút mỡ chuyên dụng. Với một đường rạch nhỏ trên da, bác sĩ đưa thiết bị chuyên dụng vào vùng tích mỡ và giảm mỡ thành công, kết quả tốt chỉ với một lần điều trị.

Nhờ cơ chế hoạt động thông minh này mà mọi mỡ thừa dưới da, kể cả lớp mỡ “cứng đầu” được bao bọc bởi độc tố toxin cũng được loại bỏ triệt để, ngăn không cho mỡ tích tụ trở lại. Do đó, giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo được xem như một bước tiến thần kỳ trong lĩnh vực giảm mỡ bụng cùng toàn bộ các vùng khác trên cơ thể như mặt, nọng cằm, vai, cánh tay, đùi, mông, bắp chân…

 Laser Lipo giảm mỡ an toàn: Toàn bộ quá trình giảm mỡ được kiểm soát bằng camera nội soi, sóng Laser Lipo nhận biết mô mỡ để tác động. Vì vậy, giảm mỡ Laser Lipo đảm bảo chính xác tuyệt đối, không xâm lấn, không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Kết quả giảm mỡ bụng công nghệ Laser Lipo

 Da săn chắc, phẳng mịn, khỏe mạnh tự nhiên: Hơn hẵn các công nghệ giảm mỡ trước đây, sau khi giảm mỡ sóng Laser Lipo tiếp tục tác động sắp xếp lại các collagen dưới da, kéo theo hiệu ứng làm săn chắc bề mặt da. Do đó, kết thúc liệu trình giảm mỡ Laser Lipo, bề mặt da săn chắc, phẳng mịn, khỏe mạnh tự nhiên, giúp chị em tự tin với thân hình gợi cảm.

Hiện nay, công nghệ giảm mỡ ưu việt này đang được áp dụng có kết quả tốt cho hàng trăm khách hàng tại thẩm mỹ viện Kangnam. Để được thăm khám và tư vấn miễn phí, chúng mình vui lòng liên hệ tổng đài 1900 6450 hoặc đến trực tiếp thẩm mỹ viện Kangnam gặp gỡ các chuyên gia đầu ngành. Xem thêm về công nghệ giảm mỡ nhanh Laser Lipo