Đề phòng nắng bảo vệ da tối ưu chúng mình đã biết phương pháp chưa

Khi đi biển, bạn hãy quan tâm thoa kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong giai đoạn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da chúng ta dưới nắng tối đa nhất.

Ở nước ta không khó để bắt gặp hình ảnh một vài anh chàng “Tây trắng” nằm phơi mình trên các bãi cát để tận hưởng ánh nắng rực rỡ ở một xứ sở nhiệt đới hoặc những cô nàng “tóc vàng” tung tăng trên phố với áo hai dây xinh xắn, trẻ trung. Trái ngược với hình ảnh đó là chị em bạn luôn trong tư thế sẵn sàng “chiến đấu” với nắng bằng một vài trợ thủ đắc lực là khẩu trang, áo khoác, găng tay,… Vậy tại sao trong khi những người bạn nước ngoài có vẻ rất “yêu” nắng thì bạn lại sợ nắng như vậy? Cùng nghiên cứu các quan niệm về nắng và chống nắng của chị em chúng mình xem có đúng không nhé!

Tag: kem dưỡng trắng da transino

Quan niệm 1: Ánh nắng mặt trời chỉ làm cho da bị đau rát, bỏng đỏ, chứ không có hiệu quả gì cho các bộ phân cơ thể bạn cả.

Sai. Thật ra đúng là ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tác nhân gây hại với làn da, vì trong ánh nắng có chứa tia UVA và UVB là kẻ thù của da. Đây là nguyên nhân khiến cho da bị sạm đen, bỏng đỏ, làm hiện diện các dấu nhăn, nghiêm trọng hơn là tình trạng da lão hóa sớm và có giải pháp ung thư da. Tuy nhiên, ta cũng phải kể đến những lợi ích to lớn của ánh nắng mang lại cho toàn bộ cơ thể như: Tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, làm ấm toàn bộ cơ thể và có biện pháp giúp điều trị một số bệnh. Ánh nắng trước 9h sáng là tốt nhất cho toàn bộ cơ thể. Vì vậy, chúng mình cần tìm cách bảo vệ da, kìm hãm các tác hại từ nắng để tự tin đón nắng.

Quan niệm 2: Cách tránh nắng thông dụng của chị em phụ nữ khi ra ngoài trời nắng là trang bị đầy đủ áo khoác, găng tay, khẩu trang, kính râm, …. Với suy nghĩ rằng không để miếng da nào lộ ra ngoài thì chẳng lo nắng chiếu đến da.

Sai. Bạn có biết tia UV có biện pháp xuyên qua các vật dụng che chắn trên. Dù chúng mình đội nón rộng vành hay che dù thì tia UV vẫn bị khúc xạ lên mặt đường và hắt lại lên người chúng mình. Thậm chí khi ngồi trong xe ô tô thì tia UV vẫn có khả năng xuyên qua kính xe.

Bạn nên quan tâm: kem transino trị nám

 Ngoài ra, không phải lúc nào chúng mình cũng có biện pháp che chắn, có những lúc chúng mình muốn làm điệu với chiếc áo hai dây xinh xắn hay bộ bikini gợi cảm, vậy cách hay nhất cho chúng ta là thường xuyên dùng kem chống nắng có khả năng chống nắng cao để giúp bạn bảo vệ làn da. Đây chính là thói quen của một số người chúng mình nước ngoài để giúp họ luôn tự tin khoe da trong nắng.

Quan niệm 3: Dạo gần đây hay nghe báo chí nói ung thư da là do nắng tạo ra. Từ nhỏ mình hay chạy chơi dưới nắng, đến khi lớn lên cũng đi lại dưới trời nắng và không che chắn gì nhiều nhưng thấy da không bị gì cả. Vậy nắng có phải nguồn gốc gây ung thư da?

Đúng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư da có ở một vài người mà da của họ không nên bảo quản khi tiếp xúc với nắng hoặc do tin dùng các nguồn hóa chất không an toàn khi làm đẹp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khoảng hơn 90% các trường hợp ung thư da hình thành ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng, điều đó chứng tỏ ánh nắng mặt trời là nguy cơ cao nhất đưa đến bệnh ung thư da. Do vậy, chúng ta cần hiện diện lịch trình luôn tin tưởng dùng kem chống nắng – cách chống nắng kết quả tốt nhất ngay từ bây giờ để tránh căn bệnh này.

Quan niệm 4: Nếu phải vận động không ngừng nghỉ ngoài trời hay dưới nước dưới trời nắng gay gắt, mình cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thật cao

Tag: thuoc bo sung canxi va vitamin d

Đúng. Khi quyết định kem chống nắng, chúng mình cần quan tâm đến 2 chỉ số chống nắng SPF và PA. SPF cho biết thời gian và kết quả tốt bảo quản da dưới tia UVB, còn PA biểu hiện khả năng chống lại tia UVA. Loại sản phẩm chống nắng có chứa cả SPF và PA với chỉ số cao sẽ bảo quản và có kết quả tốt chống nắng tốt cho da.

Bạn cần lưu ý rằng, nếu sau khi xuống nước hoặc vận động ra nhiều mồ hôi, lớp kem chống nắng sẽ bị “suy yếu” và giảm công dụng, vì vậy nhớ thoa lại mỗi 2 tiếng để có hữu hiệu tốt nhất.

Quan niệm 5: Khi đi biển, thoa kem chống nắng xong có thể tắm biển ngay vì da đã có lớp kem chống nắng bảo quản.

Sai. Kem chống nắng cần có thời gian để  thẩm thấu qua da và phát huy hiệu nghiệm của nó. Vậy bạn hãy chú ý bôi kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong giai đoạn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da bạn dưới nắng tối đa nhất.

Sau khi biết được kế hoạch thường xuyên sử dụng kem chống nắng trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời nắng của các người chúng ta nước ngoài thì các chị em yên tâm không phải chạy trốn nắng nữa mà vẫn thoải mái, tự tin chơi đùa dưới trời nắng . Điều quan trọng là chúng ta cần chọn lựa một loại kem chống nắng chất lượng tốt, tương thích cho da với cái nắng nóng quoanh năm như ở nước ta.

Nói đến kem chống nắng, nhiều người rất thường xuyên sử dụng sản phẩm của Sunplay, vì Sunplay là loại thực phẩm chức năng chống nắng và bảo quản da số 1 tại Việt Nam đó. Sunplay với chỉ số chống nắng SPF, PA cao giúp ngăn tia UV hiệu nghiệm, đồng thời dưỡng da mềm mịn, không bị khô ráp. Sunplay còn đa dạng về loại sản phẩm thật hoàn hảo với từng hoàn cảnh thường xuyên sử dụng.

Khi tắm biển, bơi lội, bạn hãy chú ý chọn Sunplay Super Block với chỉ số chống nắng cực cao SPF 81, PA+++. Khi chơi thể thao, nên kết hợp Sunplay Super Cool SPF 50+, PA+++ đem lại cảm giác man mát dễ chịu cho da . Với trẻ con và các chúng mình có làn da nhạy cảm thì nên thử Sunplay Baby Mild, cực kỳ dịu nhẹ cho làn da nhưng vẫn bảo quản da hiệu quả với SPF35, PA++. Ngoài ra, Sunplay còn có sữa chống nắng dưỡng trắng da Sunplay Whitening UV SPF 50, PA+++, sản phẩm dùng khi đi dã ngoại hoặc vận động ngoài trời Sunplay Out-Going SPF45, PA++.